इस तरह से पीएं पानी, आपका वजन तेजी से हो जाएगा कम! 

लाइफस्टाइल डेस्क। लगभग हर लड़का और लड़की अपने वजन को कम करना चाहता है और हर संभव तरीके से पतला दिखने के लिए बेताब है, लेकिन एक सवाल उनके दिमाग को पहेली करता है जो उन्हें आगे बढ़ने में रोक देता है। इस सवाल को आपके दिमाग में सुनकर कई चीजें आपके दिमाग में दौड़ने, व्यायाम करने और परहेज़ करने जैसी होती हैं। यह तकनीक काफी आसान और प्रभावी है और इसका नाम पानी है। जी हां, पीने के पानी से आप वजन भी कम कर सकते हैं, अब आप कहेंगे कि यह कैसे संभव है हम आपको बतागें।

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जैसे ही आप सुबह उठते हैं, दो गिलास गर्म पानी पीते हैं, ताकि सभी विषाक्त पदार्थ आपके शरीर से निकल जाए। शहद के साथ नींबू की कुछ बूंदों में गर्म पानी पीएं, आप जल्द ही एक फिट देखेंगे।

पानी में करी पत्तियों को उबालें और फिर इसे ठंडा करें और पीएं। इससे आपके शरीर की अतिरिक्त वसा कम हो जाएगी।

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पानी में जीरा उबाल लें, नींबू की कुछ बूंदें जोड़ें और हर सुबह इसे पीएं। पोटेशियम और मैग्नीशियम मेटाबॉलिज्म प्रदान करता है। गर्म पानी के साथ अलसी बीज खाओ। यह वसा को कम करेगा और चेहरे पर चमक भी देगा।



Source : kalamtimes

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